SIŁA SPOKOJU. Jak przeciwdziałać stresowi wypaleniu zawodowemu

„Stres – cichy zabójca” to jeden za najpopularniejszych filmów z kręgu National Geographic. Istotnie, wszystko zaczyna się i kończy w głowie. Od drobnych problemów po poważne kłopoty zdrowotne.

Stresu nie da się uniknąć. Ale można nim zarządzać, kontrolować go, rozładowywać i być bardziej odpornym na jego skutki.

Dwudniowy warsztat pokaże nasz wpływ na poziom naszego stresu. Pokaże, że możemy doprowadzać do sytuacji, w której to my rządzimy stresem, a nie stres nami, że mamy wpływ na poziom naszej „radości życiowej” i wypalenia zawodowego.

Jak to zrobić? To praca nad sobą, swoimi myślami, przyzwyczajeniami, postrzeganiem rzeczywistości. Proponowane szkolenie jest kamieniem milowym w tej pracy.

Wyślij zapytanie

Wróć

W górę